２０１９あと半分

あっという間にもう７月です。今年も半分経ちました。梅雨真っ只中です。暑いしジメジメ朝は涼しいと体の方がついていけず体調を崩しやすくなります。私のダイエットも停滞したまま、床に入ると反省会が始まりこれじゃいかんと思いながら又同じ暮らしをしてしまう。ダメだなぁ、このように文章にして自分に言い聞かせないと、、、

７月からは病院、学校、役場など敷地内も禁煙になります。当院も院内は禁煙になっていますが敷地内へと禁煙の範囲を拡大することになりました。ご協力をお願いいたします。

それがら毎年の健康診査が始まります。私も前立がん検診がついにやってきました。歯科検診もきました。自分の体のことしっかり調べて見なきゃいけないなと思います。